Худышка-
Агафонова, может потому уже и по ночам сниться, что
наяву всегда лишний? ;) Подсознание страшная вещь. Мне
вот раньше в школе булочки и торты ночами снились...после салатов и
всякой постной фигни. Через пару месяцев такого питания. Я каждую
ночь хавала запрещенные продукты...и просыпалась довольная. Как
будто и правда их съела.
Думаю можно позволить себе это, видимо нужно в рацион включить,
печень, легкое, сердце, желудочки - куриные. Есть нехватка
витаминов.Я ездила к подруге и она угощала меня такой колбаской, я
подобную не ела очень давно, лет 20 точно. Так вот вспомнила
пирожки были с ливером по 4 копейки, Как же вкусненько мы с ней
поужинали. Гуляли много по Пушкину. Так что я не заметила чтоб
после этого у меня прибавилось. Вес слава богу то стоит, то
начинает снижаться. Значит все же не смотря на то что я иду
медленно к цели. Есть еще ошибки в рационе, процесс все же идет.
Конечно всем хочется проснуться утром и быть как (20 лет назад, 58
кг), но к сожалению, даже как год назад 86, уже нужно
постараться поработать над собой и своим телом.