| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе чёрный без сахара |
150
|
10.5 | 0.3 | 0.8 | 0.3 |
| Кофе чёрный без сахара |
150
|
10.5 | 0.3 | 0.8 | 0.3 |
| Пирожки печеные из дрожжевого теста (простые массой 75г.) |
75
|
214.4 | 10.8 | 6.9 | 29 |
| Кофе чёрный без сахара |
150
|
10.5 | 0.3 | 0.8 | 0.3 |
| Грибы по-селянски |
50
|
90 | 0.8 | 9.2 | 1.1 |
| Итого | 575 | 335.9 | 12.5 | 18.4 | 31 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Куриный суп с макаронами |
200
|
119.4 | 9 | 6.6 | 6.2 |
| Плов |
150
|
226.1 | 6.2 | 11 | 27.5 |
| салат морковь с сыром |
120
|
275.4 | 13.9 | 22.1 | 4.2 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 670 | 620.9 | 29.1 | 39.6 | 37.9 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе чёрный без сахара |
150
|
10.5 | 0.3 | 0.8 | 0.3 |
| Кофе чёрный без сахара |
150
|
10.5 | 0.3 | 0.8 | 0.3 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 500 | 21 | 0.6 | 1.5 | 0.6 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Салат из помидоров и огурцов |
145
|
129.3 | 1 | 11.2 | 6.5 |
| Свинина мясная (Жарка порционным куском) |
65
|
132.5 | 8.3 | 11 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Батон нарезной из муки 1 сорта (хлеб) |
25
|
64.8 | 1.9 | 0.8 | 12.5 |
| Свинина жирная (Тушение) |
100
|
466.5 | 11.1 | 46.8 | 0 |
| Итого | 535 | 795.1 | 22.3 | 69.8 | 19.7 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Огурец соленый |
15
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
| Капуста белокочанная, квашеная |
20
|
4.6 | 0.4 | 0 | 0.6 |
| Мандарин |
20
|
7.6 | 0.2 | 0 | 1.5 |
| Итого | 755 | 16.2 | 0.6 | 0.1 | 3 |
| Итого за день | 3035 | 1788.9 | 65.1 | 129.3 | 92 |
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |