| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Печень "халяль" куриная |
183
|
311.1 | 32.9 | 18.3 | 0 |
| Лук репчатый |
69
|
28.3 | 1 | 0.1 | 5.7 |
| Греча Ядрица [Агро-Альянс] |
81
|
283.5 | 10.5 | 2.4 | 55.1 |
| Петрушка свежая |
15
|
7.4 | 0.6 | 0.1 | 1.1 |
| Тыква |
311
|
68.4 | 3.1 | 0.3 | 13.7 |
| Итого | 659 | 698 | 48 | 21 | 75 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Тыква |
712
|
156.6 | 7.1 | 0.7 | 31.3 |
| Яйцо куриное |
237
|
372.1 | 30.1 | 27.3 | 1.7 |
| Овсяные Хлопья Премиум [Новоукраинка] |
70
|
213.5 | 7.7 | 4.3 | 35.7 |
| Итого | 1019 | 742 | 44 | 32 | 68 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Печень "халяль" куриная |
156
|
265.2 | 28.1 | 15.6 | 0 |
| Лук репчатый |
106
|
43.5 | 1.5 | 0.2 | 8.7 |
| рис круглозерный шлифованный |
72
|
231.1 | 5 | 0.7 | 48.2 |
| Петрушка свежая |
20
|
9.8 | 0.7 | 0.1 | 1.5 |
| Итого | 354 | 549 | 35 | 16 | 58 |
| Итого за день | 2032 | 1990 | 128 | 70 | 202 |