Мой здоровый рацион
Елена Федотова
21.07.2014 12:10

Вода

Я всё никак не научусь пить воду((( Надо приложение что ль на телефон скачать, которое напоминает пить воду!!! Но заметила интересный факт - как только выхожу на улицу (не важно холодно ли жарко) - у меня сразу жажда сильная начинается. Но я же не могу весь день проводить на улице с баклашками с водой:)

Kitten 21.07.2014 12:33
почему не можете? бутылку 0,5 или поменьше брать с собой с водой?

Елена Федотова 21.07.2014 12:38
Kitten,  0,5 я сразу выпиваю, как только выхожу. А надо литра 2 хотя бы пить. А дома воды в чистом виде я максимум 300-400мл. выпиваю.

Kitten 21.07.2014 13:17
выпить воды до выхода на улицу, 0,5 выпивать маленькими глотками, потом видимо докупать, если передвигаетесь по городу, вообще нужно по чуть чуть пить воду

Татьяна 21.07.2014 15:43
я пью только воду из бутылок, на дом себе заказываю бутыли по 20 л это очень выгодно, и если куда то идем то наливаю себе в бутылку и берем с собой

Елена Федотова 21.07.2014 18:27
 1 
anna,  Про стаканчик - это хорошо! Надо еще так попробовать)))

Елена Федотова 21.07.2014 18:28
Татьяна,  На моей кухне такие бутыли не поместятся:)

Татьяна 23.07.2014 08:39
Елена Федотова,  ну у меня вообще нет кухни только стол, вот под этим столом и стоят))

Светлова 07.09.2014 17:15
Можно еще в машине возить бутылку и на рабочем месте держать