Мой здоровый рацион
Vlad_IN
26.11.2024 21:53

Сегодня вместо обеденного перерыва решил пробежать...

Сегодня вместо обеденного перерыва решил пробежаться, пока солнце светило🤭. Погодные условия стрёмные конечно, гололёд, ветерок полирует дорожку, не совсем комфортно. Но в этом тоже есть плюс, прокачались мышцы-стабилизаторы, укрепились сухожилия ...Пользительно будет для ног зимой, не будешь себя чувствовать как корова на льду🤭