Творог измельчить в блендере, туда же вбить яйца и порезанный
банан.
Добавить манку, цедру, ваниль, тщательно перемешать и разложить по
формам.
Выпекать при температуре 180 градусов, 20-25 минут
Можно добавить 2 ст. л меда для большей сладости, соответственно
увеличится калорийность. Будет примерно на 100 гр- 179.56
ккал.
Единственный нюанс, чтобы вас не напугать - они не поднимаются, и
довольно влажные при использовании апельсина с мякотью. но на
вкусовые качества это не влияет отрицательно ))))