| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода Черноголовка негазированная |
157
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Лимон |
4
|
1.4 | 0 | 0 | 0.1 |
| Лимонная цедра, сырая |
3
|
1.4 | 0 | 0 | 0.2 |
| Вареники с картошкой и капустой |
229
|
274.8 | 9.4 | 1.6 | 58.2 |
| Майонез «Провансаль», 67% жирности |
11
|
69.2 | 0.3 | 7.4 | 0.4 |
| Огонёк |
8
|
3.8 | 0.1 | 0 | 0.8 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Мармелад |
40
|
128.4 | 0 | 0 | 31.8 |
| Итого | 752 | 481 | 9 | 9 | 92 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Семена льна |
3.5
|
18.7 | 0.6 | 1.5 | 0.1 |
| Вода Черноголовка негазированная |
142
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Запечённая куриная грудка с патиссоном в духовке в стекле |
185
|
189.4 | 35.9 | 3 | 5 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Мармелад |
40
|
128.4 | 0 | 0 | 31.8 |
| Подсолнечник, семечки |
10
|
60.1 | 2.1 | 5.3 | 1.1 |
| Итого | 680 | 399 | 38 | 9 | 38 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Тесто для пельменей |
200
|
468.2 | 15.8 | 2.8 | 101.2 |
| Имбиря корень маринованный, консервированный, с искуственным подсластителем |
3
|
0.6 | 0 | 0 | 0.1 |
| Огурец парниковый |
10
|
1.1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
| Васаби |
3
|
8.8 | 0.1 | 0.3 | 1.2 |
| Итого | 216 | 478 | 15 | 3 | 102 |
| Итого за день | 1648 | 1360 | 64 | 21 | 233 |