Мой здоровый рацион
Елена
15.07.2024 10:49
Картофель пюре по рецепту Валика
Калорийность -
84.7 кКал
; белки -
2.1 г
; жиры -
1.8 г
; углеводы -
15.1 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Картофель (Варка со сливом)
1500 г
Маргарин (спред) на основе растительного масла, 60% жира, без соли
30 г
Молоко 3,25% жирности
120 г
Соль поваренная пищевая
5 г
Общая масса ингредиентов: 1655 г
Масса готового блюда: 1560 г
Количество порций: 7
Время приготовления:
50 мин
Время дополнительного приготовления:
15 мин
Описание
Картофель пюре по рецепту сына, получается без комочков.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Отварить картофель в подсоленной воде. Воду слить. Добавить маргарин. Парит всё и он быстро растворяется.
Шаг 2.
Далее добавляем молоко, только не всё сразу, а тремя частями, по немногу. И толчем сразу.
Шаг 3.
Тщательно перемешав, пюре получается без комочков и нежное.
Приятного аппетита
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок