| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе без молока с сахаром |
190
|
18.6 | 0 | 0 | 4.6 |
| молоко пастеризованное сметанин |
50
|
25 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
106
|
168.2 | 13.6 | 12.3 | 0.7 |
| Макароны с грушей |
287
|
330.3 | 9.8 | 10.3 | 52.8 |
| Итого | 633 | 542 | 24 | 23 | 60 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| льняное масло нерафинированное селяночка |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
| Итого | 505 | 44 | 0 | 5 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай заваренный на 240 мл |
240
|
3.1 | 0.5 | 0 | 0.2 |
| Итого | 540 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гороховый суп с колбасой на 19 окт |
400
|
322 | 16.4 | 11.2 | 38.4 |
| хлеб бородинский |
34
|
55.4 | 2.6 | 0.2 | 12.2 |
| Семена льна |
5
|
26.7 | 0.9 | 2.1 | 0.1 |
| Итого | 439 | 404 | 19 | 13 | 50 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Бульмени с бульоном на 20 окт |
492
|
350.8 | 11.8 | 14.8 | 42.3 |
| Варенец Термостатный 4% [Коровка из Кореновки] |
30
|
18.9 | 0.9 | 1.2 | 1.2 |
| Итого | 522 | 369 | 12 | 16 | 43 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Навага тушеная на 19 окт |
113
|
104.8 | 19.1 | 2.4 | 1.6 |
| Макароны из полбы отварные на 20 окт |
112
|
125.6 | 5.9 | 1 | 24.6 |
| масло сливочное 82.5 |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
| Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
| Чай заваренный на 240 мл |
240
|
3.1 | 0.5 | 0 | 0.2 |
| Итого | 485 | 373 | 27 | 17 | 27 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 3724 | 1737 | 85 | 76 | 182 |