Планировала сегодня отдыхать, но что-то пошло не так, и я нашла
кардио-тренировку, которая согнала с меня сто потов. Мне очень
понравилась программа, включу ее на ежедневной основе. Заниматься я
себя не заставляю, как появляется желание - включаю и повторяю.
Считаю, это маленькая победа над своей ленью, месяц назад я не
могла уговорить себя сделать даже утреннюю зарядку. Сейчас у меня
каждый день пилатес, тренировка с собственным весом на разные
группы мышц, и, по всей видимости, кардио. Буду чередовать, а,
может, оставлю все три занятия в день. По желанию.
На улицу не выходили, шел дождь. Завтра начинается курс
антицеллюлитного массажа, с утра до школы пойду 3 км пешком,
обратно - тоже, но разными дорогами. Жду 30 августа, станет
известно, когда начнется первая сессия, буду искать няню на это
время, если с детским садом не получится.