Мой здоровый рацион
Наталья
08.11.2024 17:48
Шампиньоны прижаренные
Калорийность -
63.7 кКал
; белки -
4 г
; жиры -
2.4 г
; углеводы -
7.8 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Шампиньоны, выращенные под ультрафиолетом
258 г
Лук репчатый (Пассерование)
60 г
Оливковое масло
4 г
Общая масса ингредиентов: 322 г
Масса готового блюда: 183 г
Количество порций: 2
Время приготовления:
30 мин
Время дополнительного приготовления:
10 мин
Описание
Пассеруем лук, затем добавляем грибы, солим и доводим до готовности
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Лук режем мелким кубиком. В разогретое масло доводим до мягкости
Шаг 2.
Высылаем крупно нарезанные грибы и , периодически помешивая, доводим до готовности
Витамины и минералы рецепта
Светик_015
08.11.2024 17:50
1
👍👍👍
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок