Мой здоровый рацион
Наталья
08.11.2024 17:48

Шампиньоны прижаренные

Калорийность - 63.7 кКал; белки - 4 г; жиры - 2.4 г; углеводы - 7.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Шампиньоны, выращенные под ультрафиолетом 258 г
Лук репчатый (Пассерование) 60 г
Оливковое масло 4 г
Общая масса ингредиентов: 322 г
Масса готового блюда: 183 г
Количество порций: 2
Время приготовления: 30 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Пассеруем лук, затем добавляем грибы, солим и доводим до готовности
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Лук режем мелким кубиком. В разогретое масло доводим до мягкости
Шаг 2.
Высылаем крупно нарезанные грибы и , периодически помешивая, доводим до готовности
Светик_015 08.11.2024 17:50
 1 
👍👍👍