Мой здоровый рацион
Алексей
01.07.2024 00:17

Рис с овощами в мультиварке

Калорийность - 139.3 кКал; белки - 2.7 г; жиры - 1.9 г; углеводы - 26.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Рис белый среднезерный, сухой 275 г
Мексиканская Смесь [Green Market] 300 г
Подсолнечное масло 15 г
Вода 330 г
Общая масса ингредиентов: 920 г
Масса готового блюда: 885 г
Количество порций: 4
Время приготовления: 20 мин
Описание
Замороженные овощи немного обжарить и посолить-поперчить, добавить в мультиварку к рису за 6 минут до готовности последнего и перемешать
Татьяна 01.07.2024 00:39
Алексей, ну летом то и замороженные овощи. В принципе конечно удобно, но все таки лето. Кабачки, перец, морковка свеженькая 😄