Дневник тренировок за 16.11.2024

С утреца персоналка на верх с моим любимым тренером 🤩
И еще два часа групп с ней же сразу после - Bums&Tabs и Tabata
Каеф

Бегать не пошла. Завтра. Потому что завтра степ отменен, тренера не будет, на круговой замена, а потом поставили стретчинг, на который я не пойду конечно же
Так что побегаю после круговой
Да и на понедельник из-за др с тренировками вопрос, а бегать точно не получится. Значит, завтра