Смузи морковный

Калорийность - 28.9 кКал; белки - 0.9 г; жиры - 0.1 г; углеводы - 5.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Сыворотка молочная (Катина корзинка)	1000 г
Морковь (Мытьё, нарезка)	250 г
Ксантан 80% + Гуар 20% (Е415, Е412)	2.5 г
Яблоко (Мытьё, нарезка)	100 г

Общая масса ингредиентов: 1352 г

Масса готового блюда: 1352 г

Количество порций: 6.8

Время приготовления: 5 мин

Время дополнительного приготовления: 5 мин

Описание

Смузи из свежей моркови, яблока, сыворотки. Полезный низкокалорийный напиток

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Нарезаем морковь

Шаг 2.

Нарезаем яблоко

Шаг 3.

Наливаем сыворотку в кувшин стационарного блендера.

Шаг 4.

Включаем режим смузи ( или максимальный)

Шаг 5.

Готово, наливаем, пьем, наслаждаемся