Калорийность - 135 кКал; белки - 6.1 г; жиры - 2.8 г; углеводы - 21 г на 100 г.
Ингредиенты
Тыква крупноплодная, все сорта
250 г
Морковь (Жарка)
120 г
Белок яичный
30 г
Желток «удобное яйцо»
30 г
Рисовая мука, белая
50 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки
1 0,5 tsp
Молоко 0.05%
160 г
Общая масса ингредиентов: 642 г
Масса готового блюда: 350 г
Количество порций: 10
Время приготовления: 10 мин
Время дополнительного приготовления: 5 мин
Описание
Нежнейшие блинчики с мягким вкусом тыквы, просто тают во рту
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Рецепт прост все ингредиенты ложим в блендер и измельчаем до
состояния «блинного теста»
Шаг 2.
Выпекаем без масла на антипригарной сковороде, внимание блины
мягкие, поэтому не стоит их делать слишком толстыми! Иначе низ
будет гореть а верх останется еще жидким. Ну и при сервировке это
тоже учитывайте. Я подаю с протертыми свежими (проблендереными)
ягодами