Мой здоровый рацион
MaxLi
26.06.2024 18:58

Женские гормоны зашкаливают. Приём витамина Д.

А что общего между двумя фразами?
Тут многие советуют принимать витамин Д на постоянной основе, что вреда не будет от этого, что у нас у всех есть нехватка, даже у тех, кто живёт на юге.
https://youtu.be/i2ZeN50U14s?si=bGDID1Uj1f9GFSlM

Юджин (кето+ИГ) 26.06.2024 19:19
 2 
само видео гляну, но в целом проблема людей, кто делает выводы по видео с ютуба, что некоторые делают выводы сразу, прочитав заглавие или превью видео. А они служат, что бы завлечь зрителя и часто носят провокационный характер, а не отражают точно суть видео.

Я не видел исследований, говорящих о гормональных сбоях при приёме витамина Д. Посмотрю, что Ирина об этом говорит... :)

MaxLi 26.06.2024 19:27
 1 
Юджин (кето+ИГ), буду рада, если оставите своё мнение, как врач. В видео тоже врач.

Юджин (кето+ИГ) 26.06.2024 19:57
 1 
MaxLi написал:
В видео тоже врач.

да, она даже постарше меня и у неё длинная врачебная история. Хотя, к примеру, мой у меня есть родственники медики и они про кето ничего не знают, как и тонкости биохимии витамина Д. :)

Юджин (кето+ИГ) 26.06.2024 20:07
 1 
Там видео короткое, посмотрел. К Ирине пришла на приём женщина, которая каждый день в течении 4х лет принимает по 5000 ме витамина Д. В итоге у неё начались проблемы от гипервитаминоза, что понятно и очевидно. Четыре года каждый день она пила дозу в 10 раз выше профилактической!!! :-o

Но в то же время Ирина оперирует знаниями, полученными ещё в ссср. Она изначально терапевт. Это всё хорошо, но, послушав её, я вижу, что она вообще не обновляла свои знания уже много-много лет и не изучала современные научные работы про витамин Д. Хотя, мыслит в целом здраво и логично, но сама удивляется, - а почему же сейчас нижняя граница нормы вит. Д выше, а почему же лечение другое и т.д. 

То есть суть, - пациент у неё впала в одну крайность, а врач в другую. Во всём хороша мера... :извини!:

MaxLi 26.06.2024 20:56
 1 
А для меня стало новостью, что от переизбытка витамина Д повышается уровень женских половых гормонов.
То есть, если эстрадиол, допустим, вырастет от этого значительно, то есть вероятность опухолей?

Юджин (кето+ИГ) 26.06.2024 20:58
 1 
MaxLi написал:
А для меня стало новостью, что от переизбытка витамина Д повышается уровень женских половых гормонов.

она немного не корректно сказала. Просто витамин Д участвует в синтезе гормонов и от его переизбытка их уровень может повыситься. Может, а не должен, т.к. это зависит от многих факторов... :извини!:

У нас много чего МОЖЕТ произойти, но не обязательно произойдёт... :)

MaxLi 26.06.2024 20:59
 1 
Юджин (кето+ИГ), спасибо. Умеете вы всё по полочкам расставлять. :)

Юджин (кето+ИГ) 26.06.2024 21:03
MaxLi, :)