Постная медовая коврижка. Курага 100 гр Сахар 50гр Орех кешью (Припускание) 20 гр Ядра семя...

Постная медовая коврижка.

Курага 100 гр
Сахар 50гр
Орех кешью (Припускание) 20 гр
Ядра семян тыквы обыкновенной и тыквы крупноплодной, сушеные 20 гр
Орех бразильский не бланшированный, сушеный 20 гр
Чернослив (слива сушеная) (Припускание) 50 гр
Цукаты (Припускание) 50 гр
Орех грецкий (Припускание) 50 гр
Корица 3 гр
Мускатный орех, молотый 2 гр
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 250 гр
Соль поваренная пищевая 3 гр
Мед пчелиный 50 гр
мой чай 240 гр

Все смешать, выпекать в духовке при 160гр., 20 мин. Приятного аппетита.

Ферби 04.03.2014 10:10

И что это в итоге получится? Это что-то типа коврижки с орехами будет?
Мое воображение не сдюжило нарисовать картинку готового продукта из данных ингридиентов. =(

Елена Вареньевна 04.03.2014 10:17

а "Мой Чай" это как?

Елена Вареньевна 04.03.2014 10:34

Ну пожалуйста поподробней. это как злаковая печенька типа получается да?

Елена Аскерова 04.03.2014 12:40

медовая корвижка получиться, постная, достаточно высокая .

Елена Аскерова 04.03.2014 12:43

Елена Елена, Чай с мятой, смородиной сушеной и малиновым листом. Вместо молока. Рецепт адаптирован для поста. Нет масла, яйц и молока. В идеале я бы вместо чая тыквенное пюре и сок 50 на 50 положила, но нетю.

Елена Аскерова 04.03.2014 12:43

Syrpad, Согласна, сахар был лишний)) Эту коврижку доем, рецепт переделаю))

Елена Аскерова 04.03.2014 12:45

Ферби, Не знаю почему в теме название не появилось.. Кто подскажет где мой косяк.

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок