Сегодняшний вес 84.5 (+200). Не вижу смысла особо публиковать
ежедневно рационы, т.к строго придерживаюсь калорийности до (1600).
Самочувствие 5/10.
Уже дня 4 просыпаюсь в 4-5 утра, даже если ложусь в полночь. Я не
употребляю ни чай, ни кофе, ни энергетических напитков. Это просто
мое стабильное расстройство сна.