Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяная каша манго и семенами Чиа |
1
|
160 | 4 | 3 | 27 |
Крокант с Миндалем [KDV] |
7
|
39.9 | 0.4 | 2.7 | 3.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Сыр сливочный 34,4% жирности, м.д.ж. 74% в сух. в-ве |
16
|
53.9 | 0.9 | 5.4 | 0.7 |
Итого | 313 | 256 | 5 | 11 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с яйцом и горошком |
500
|
209.5 | 9 | 13.5 | 12.5 |
Нахаш из Каменной Печи [ООО Лори] |
57
|
126 | 4.4 | 0.5 | 30 |
Сыр сливочный 34,4% жирности, м.д.ж. 74% в сух. в-ве |
16
|
53.9 | 0.9 | 5.4 | 0.7 |
Салат с редиской |
55
|
15.1 | 1 | 0.1 | 2.4 |
Сметана 20% жирности |
10
|
20.6 | 0.3 | 2 | 0.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Конфета Ромашка [Красный Октябрь] |
15
|
64.5 | 0.5 | 2.1 | 11.1 |
Итого | 903 | 492 | 16 | 23 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пельмени с куриным фаршем |
360
|
620.6 | 40 | 15.1 | 81.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао [Бабаевский] |
2
|
144 | 4 | 9.4 | 11.2 |
Майонез [Слобода] |
10
|
62 | 0 | 6.7 | 0.3 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Итого | 668 | 870 | 44 | 35 | 94 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника |
250
|
102.5 | 2 | 1 | 18.8 |
Итого | 250 | 102 | 2 | 1 | 18 |
Итого за день | 2134 | 1721 | 67 | 70 | 202 |