Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Блины-скородумки |
200
|
254.4 | 9.6 | 11.6 | 29.8 |
Сметана 25% жирности |
30
|
75 | 0.7 | 7.5 | 1 |
чай черный заваренный |
230
|
1.4 | 0.2 | 0 | 0 |
пыльца цветочная |
5
|
7.8 | 1 | 0.1 | 0.8 |
Итого | 2165 | 338.5 | 11.6 | 19.2 | 31.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
155
|
72.9 | 0.6 | 0.6 | 15.2 |
Хлебцы с отрубями |
14
|
50.4 | 1.4 | 0.6 | 9.8 |
Печень трески. Консервы |
10
|
61.3 | 0.4 | 6.6 | 0.1 |
Итого | 179 | 184.6 | 2.4 | 7.8 | 25.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Студень говяжий |
182
|
380.9 | 48.4 | 18 | 6.7 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
30
|
60.3 | 2 | 0.4 | 11.9 |
Горчица столовая |
3
|
4.2 | 0.3 | 0.2 | 0.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0 | 0 | 0.7 |
Халва тахинно-арахисовая |
25
|
125.5 | 3.2 | 7.3 | 11.8 |
Глазурь шоколадная |
3
|
16.3 | 0.1 | 1 | 1.6 |
Итого | 473 | 589.4 | 54.1 | 26.9 | 33.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Солянка с овощами |
130
|
230.4 | 7.9 | 17.8 | 9.5 |
Итого | 130 | 230.4 | 7.9 | 17.8 | 9.5 |
Итого за день | 2947 | 1342.9 | 76 | 71.7 | 99.2 |
1 |
Итог |
|
Время |
45 |
45 |