Мой здоровый рацион

Рецепт Творожный Чизкейк

Калорийность - 101.7 кКал; белки - 9.8 г; жиры - 0.6 г; углеводы - 14 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог нежирный 0,6% 300 г
Сахар-песок 10 г
KRAFT BREYERS LIGHT N LIVELY Клубничний йогурт 1% с низким содержанием жира 321 г
Банан 200 г
Вода 100 г
Желатин пищевой 15 г
Общая масса ингредиентов: 946 г
Масса готового блюда: 946 г
Описание
Сумашедший чизкейк) Экпериментальный. Делов то  на 5 минут, а удовольствия дня на четыре... быстрее то я его не сьем, ну если конечно любимый не поможет пока я на работе сижу) а что, приходишь как всегда - холодильник пустой) В следующий раз сделаю с какао и без банана, и на молоке 0,5. Все вкусное - просто  :)
Светл@на 17.06.2014 13:32
Я тоже делала такой :) Всем домашним понравилось и мы побаловались :)

Я на молоке с какао делаю:хорошо:

Светл@на,  вот и я волнуюсь, успею попробовать или нет) делитесь вкусными рецептами

Ольга Некрасова,  хочу хочу попробовать

Ольга Некрасова 17.06.2014 13:46
 1 
Горицвет Весенний,  Приходите в гости угощу))

Серафима 17.06.2014 13:47
Записала творог в список покупок:ah:, соблазнили таки)))

Горицвет Весенний 17.06.2014 13:48
 1 
Ольга Некрасова,  спасибо ;Р , напишите  рецептик)  а то вдруг мы с вами с разных континентов))

Серафима,  ми ми ми

Серафима,  а еще прочла где то что желатин полезен, надо же...

Серафима 17.06.2014 13:50
Горицвет Весенний,  я тут с ним мраморный рулет из грудки куриной делала, от это вообще ВКУСНОТА:хорошо::D

Горицвет Весенний,  опубликовала рецептик.:oops:

Серафима,  Где рецепт?:ah: