Рецепт суп-пюре со шпинатом

Калорийность - 47.2 кКал; белки - 1.6 г; жиры - 2.5 г; углеводы - 4.5 г на 100 г.

Ингредиенты

Шпинат (Варка без слива)	350 г
Лук репчатый (Варка без слива)	200 г
Картофель (Варка без слива)	300 г
Вода	700 г
Молоко пастеризованное 3,5% жирности (Кипячение)	500 г
соль поваренная йодированная	5 г
Перец черный молотый	2 г
Масло подсолнечное	30 г

Общая масса ингредиентов: 2087 г

Масса готового блюда: 2011 г

Описание

Ну ооочень вкусный супец!

Горицвет Весенний 17.02.2014 15:44

О! Сколько рецептов пересмотрела со шпинатом, ваш самый лучший !Браво!

Горицвет Весенний 17.02.2014 15:46

Но только меньше лука будет в моем исполнении и молоко 0,5%

Оксана 17.02.2014 16:05

Горицвет Весенний, ешьте на здоровье)))))
все мы каждый рецепт корректируем под себя ;)