Мой здоровый рацион
Юлия
09.10.2024 12:32

Дневник тренировок за 08.10.2024

Проехали с дочкой 6 км. Вероятно, больше. Но я замер не сразу поставила. Точно не менее 6. Погода на 5. +21, солнышко. 

Больше не рискнула ехать. У одной подножки оборвался зажим - хомут. Дочь на подножках приподнялась, и он лопнул. Надо заменить. Так что доехали, и домой.
Вес 69,6. А вчера был 70,75. Видно, водички набрала. Посмотрим, как завтра будет.
Пока тепло у нас, будем кататься.
Велосипедная езда (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
6000
6000
Время
Вес отягощения
30
30
Перепад высот
Масса велосипеда
Шаги
1
Итог
Количество шагов
2120
2120
Результаты за день
Энергозатраты: 268 ккал
Дистанция: 6000 м
Вес отягощения: 30 кг
Количество шагов: 2120
Лариса Лямина 09.10.2024 13:56
Отлично, у нас уже холодно очень.

Юлия 09.10.2024 19:58
Лариса Лямина, я сняла сегодня все огурцы, перцы, арбузы и помидоры из теплиц, вырубила капусту. Цветы в вазонах какие в теплицы занесла, пару самых красивых - домой. Жду минус.