Мой здоровый рацион
Танюра
24.04.2024 11:43

Оладьи из свиной печени

Калорийность - 119.9 кКал; белки - 13.9 г; жиры - 3.8 г; углеводы - 7.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Печень свиная замороженная 300 г
Лук репчатый (Мытьё, нарезка) 40 г
Морковь (Мытьё, нарезка) 55 г
Рисовая мука, белая 35 г
Яйцо куриное (Жарка) 50 г
Общая масса ингредиентов: 480 г
Масса готового блюда: 480 г
Количество порций: 6
Описание
Печень разморозить, промыть ,и удалить пленку, пропустить через мясорубку. Свежую морковь и лук натереть на мелкой тёрке, добавить 1яйцо и 2ст.л.рисовой муки,щепотку соли. Хорошо перемешать все ингредиенты. Жарить на сковороде без масла (можно немного распылить растительного масла)...
Танюра 24.04.2024 11:45
Ошибка в рецепте: яйцо куриное свежее, почему то высочило-жарка?