Овсяные оладьи

Калорийность - 236.5 кКал; белки - 8.5 г; жиры - 5.9 г; углеводы - 37.7 г на 100 г.

Ингредиенты

Овсяная мука	70 г
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности	50 г
Яйцо куриное	47 г
Сахар песок	25 г
Соль столовая	1 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки	1 г

Общая масса ингредиентов: 194 г

Масса готового блюда: 194 г

Время приготовления: 20 мин

Описание

Сахар взбить с яйцом, добавить молоко и муку овсяную и сода гашеная , жарить на сухой сковороде без масла.

Витамины и минералы рецепта

ирина владимировна 13.12.2016 17:06

Одни и теже ошибки ,калорийность не верна ,способа приготовления нет у продуктов ,вес готовых не учтен , прочтите в справке ,как правильно создавать рецепт

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок