| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе Якобс с молоком |
250
|
52.3 | 1.5 | 1.8 | 7.5 |
| Горячий тост с колбасой, помидором и сыром |
2
|
308 | 15.4 | 14.8 | 31.3 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 704 | 360 | 16 | 16 | 38 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Панкейки |
76
|
182.2 | 4.8 | 5.6 | 28 |
| Яблоко |
65
|
30.6 | 0.3 | 0.3 | 6.4 |
| Томаты Черри [Globus] |
30
|
4.5 | 0 | 0 | 1.1 |
| Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай черный без сахара |
150
|
5.6 | 0.8 | 0.2 | 0.3 |
| Мята перечная, свежая |
2
|
1.4 | 0.1 | 0 | 0.1 |
| Итого | 1123 | 224 | 5 | 6 | 35 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Маринованные шампиньоны |
40
|
72.5 | 1.3 | 7.2 | 0.6 |
| Свекла, вареная |
85
|
37.4 | 1.4 | 0.2 | 6.8 |
| Майонез «Провансаль», 67% жирности |
11
|
69.2 | 0.3 | 7.4 | 0.4 |
| Курица в кисло сладком соусе |
190
|
225 | 13.7 | 14.3 | 10.1 |
| Шведский хлеб |
47
|
107.8 | 3.7 | 2.7 | 16.6 |
| Чеснок |
2
|
3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
| Итого | 375 | 514 | 20 | 31 | 35 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Морковь |
47
|
16.5 | 0.6 | 0 | 3.2 |
| Персик |
47
|
21.2 | 0.4 | 0 | 4.5 |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 694 | 37 | 1 | 0 | 7 |
| Итого за день | 2896 | 1136 | 44 | 54 | 117 |