Мой здоровый рацион
Morfida
03.05.2024 20:36
21-22 дни
Говорят, чтобы что-то новое вошло в привычку нужно повторять это каждый день на протяжении 20 дней, организм привыкнет и втянется, но я еще адаптируюсь видимо. Не всегда есть время писать, а иногда и сил нет
Мария. Минус 50. Ем всё.
03.05.2024 21:34
Полгода-год. Но не организм, а мозг.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок