Калорийность - 97.3 кКал; белки - 4.1 г; жиры - 2.5 г; углеводы - 15 г на 100 г.
Ингредиенты
Овес
169 г
Вода, из под крана, муниципальная
400 г
Молоко пастеризованное 3,2% жирности
400 г
Соль поваренная пищевая
2 г
Фруктоза
17 г
Общая масса ингредиентов: 988 г
Масса готового блюда: 988 г
Описание
Овес промыть, засыпать вечером в мультиварку. Добавить воды, соли ,
фруктозы. Включить режим "Молочная каша", поставить "Отсрочка
старта" на нужное вам время. Утром горячая кашка будет ждать вашего
пробуждения.