Мой здоровый рацион
Надежда Литтих
27.08.2024 09:12
Салат свекольный
Калорийность -
75.5 кКал
; белки -
4.3 г
; жиры -
3.9 г
; углеводы -
5.8 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Свёкла вареная
245 г
Яйцо куриное вареное вкрутую
142 г
Огурцы маринованные Кубань
109 г
Лук репчатый
28 г
Соль поваренная пищевая
3 г
Сметана 10% Домик в деревне
54 г
Горчица русская
4 г
Общая масса ингредиентов: 585 г
Масса готового блюда: 585 г
Количество порций: 4
Время приготовления:
10 мин
Время дополнительного приготовления:
10 мин
Описание
Салат из свёклы, яиц, маринованных огурчиками.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Свёклу и яйца отварить. Подготовить все ингредиенты, нарезать.
Шаг 2.
Смешать всё в миске, заправить сметаной с горчицей, приправы по вкусу. Приятного аппетита)
Витамины и минералы рецепта
Магда
27.08.2024 15:28
1
Я очень люблю такой салат, только свеклу на крупной терке натираю))
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок