Мне кажется, что всё-таки не стоит. От чуть-чуть толку от него
мало. Если есть по норме, то сахара много получается.Лучше
восполнять железо и другие элементы продуктами - печень, орехи и
др. Получиться натуральней и полезней.
была тут статейка у Насти и обсуждение пришли к выводу что вещь
скорее вредна чем полезна... не помню точно что запомнила для себя
что минусы перевешивают плюсы