Мой здоровый рацион
Ginta Cīrule-Liberte
17.06.2024 21:39

Дневник питания за 17.06.2024

Пока вода для мытья волос нагревается, можно успеть что-то съесть.
Сняла фотографии процесса приготовления одной тарелки горошка.
Я ела и другие продукты. Сейчас уже поздно, их не сняла на фото, не ставила на кухонные весы и не записала. Одна небольшая булочка со сыром и одна побольше. Перед сном чуть-чуть поем, но записать не буду.

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Горошек зелёный, быстро замороженный "Well done"
800
576 49.6 3.2 49.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.