Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
126
|
68 | 3.7 | 3.2 | 6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 376 | 70 | 3 | 3 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рулет Филейный [Мясная Ферма] |
100
|
91 | 14 | 3 | 2 |
Пшеничная лепешка |
41.5
|
120.4 | 2.9 | 2.9 | 19.9 |
Апельсин |
322
|
138.5 | 2.9 | 0.6 | 26.1 |
Итого | 463 | 349 | 19 | 6 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт злаки |
260
|
175.8 | 6.8 | 5.2 | 25.5 |
Суп куриный с рисом |
147
|
79.2 | 5.1 | 3.4 | 7.1 |
Редис |
104
|
20.8 | 1.2 | 0.1 | 3.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 761 | 278 | 13 | 8 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
53
|
5.8 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Форель, все виды |
55
|
81.4 | 11.4 | 3.6 | 0 |
Фасоль Красная [Моя Цена] |
103
|
92.7 | 5.7 | 0 | 16.5 |
Мексиканские Лепешки Сырные [Delicados] |
63
|
176.4 | 4.4 | 4.1 | 30.2 |
Абрикосы сушеные (курага), тушеные без сахара |
65
|
55.3 | 0.8 | 0.1 | 12.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Творожный Сыр с Лососем [Viola] |
25
|
44.8 | 1.9 | 3.5 | 1.1 |
Итого | 614 | 458 | 24 | 11 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеничная лепешка |
20.5
|
59.5 | 1.4 | 1.4 | 9.8 |
Купаты Куриные [Лента] |
59
|
129.8 | 11 | 9.5 | 0 |
Апельсиновый сок, охлажденный, полученный из концентрата, обогащенный кальцием и витамином Д |
261
|
122.7 | 1.8 | 0.3 | 28.6 |
Огурец парниковый |
33
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
домашняя "колбаса" |
20
|
28.4 | 3.2 | 1.4 | 0.7 |
Итого | 593 | 344 | 17 | 12 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Форель радужная, разведенная на ферме |
50
|
70.5 | 10 | 3.1 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Абрикосы сушеные (курага), тушеные без сахара |
20
|
17 | 0.2 | 0 | 3.9 |
Итого | 320 | 90 | 10 | 3 | 4 |
Итого за день | 3128 | 1591 | 89 | 45 | 198 |