| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сыр [Брест Литовск] |
25
|
77 | 5.8 | 6 | 0 |
| Капуста тушеная с морковкой и луком |
60
|
34.6 | 1 | 1.8 | 3.4 |
| Картофель отварной по 1-206 |
26
|
19.5 | 0.5 | 0.1 | 4.1 |
| Бедро запеченое |
120
|
216 | 20.3 | 15.6 | 0.1 |
| Кофе растворимый НЕСКАФЕ классик КРЕМА |
2
|
0.9 | 0.2 | 0 | 0.1 |
| Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
40
|
21.6 | 1.2 | 1 | 1.9 |
| Итого | 523 | 369 | 28 | 24 | 9 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Грейпфрут |
157
|
55 | 1.1 | 0.3 | 10.2 |
| Творог 2% жирности |
100
|
114 | 20 | 2 | 3 |
| Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
| Итого | 267 | 201 | 21 | 2 | 21 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Корейка свиная |
90
|
214.9 | 22.7 | 14 | 0.9 |
| Оладьи с тыквой |
112
|
261.5 | 5.4 | 11.2 | 34.4 |
| Грейпфрут |
95
|
33.3 | 0.7 | 0.2 | 6.2 |
| Помидор (томат), парниковый |
53
|
7.4 | 0.3 | 0 | 2 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
130
|
1.3 | 0.2 | 0 | 0 |
| Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
25
|
13.5 | 0.7 | 0.6 | 1.2 |
| Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
| Итого | 760 | 551 | 29 | 26 | 49 |
| Итого за день | 2050 | 1123 | 80 | 52 | 80 |