| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлебцы кукурузные (ОГО!) |
24
|
86.4 | 2.2 | 0.4 | 2.2 |
| Мед пчелиный |
40
|
131.2 | 0.3 | 0 | 32.1 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
40
|
92.8 | 2.1 | 0.1 | 20.4 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
| Овсянка_Утро |
144
|
130.2 | 4.6 | 2.3 | 22.9 |
| Итого | 648 | 448 | 9 | 2 | 78 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Голубцы Аля-Лиана (с рисом) |
146
|
126.1 | 12.3 | 6.3 | 4.4 |
| Овсянка_Утро |
50
|
45.2 | 1.6 | 0.8 | 8 |
| Долма Аля-Лиана |
100
|
95.6 | 10.5 | 5.2 | 1 |
| огурцы соленые (Бочковой) |
80
|
8.8 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
| Хлебцы кукурузные (ОГО!) |
12
|
43.2 | 1.1 | 0.2 | 1.1 |
| Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Итого | 608 | 386 | 26 | 12 | 32 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
170
|
79.9 | 0.7 | 0.7 | 16.7 |
| Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
| Стевия. Заменитель сахара |
2
|
1.4 | 0 | 0 | 0.3 |
| Итого | 375 | 101 | 0 | 0 | 21 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Салат с Пекинской капустой |
150
|
108.6 | 3.5 | 6.9 | 7.7 |
| TEOS, Греческий Йогурт 2% |
40
|
26.7 | 3.2 | 0.8 | 1.7 |
| Компот из Сухофруктов б/с |
400
|
458.4 | 6.8 | 15.2 | 71.6 |
| Яблоко |
146
|
68.6 | 0.6 | 0.6 | 14.3 |
| Итого | 736 | 662 | 14 | 23 | 95 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мед пчелиный |
60
|
196.8 | 0.5 | 0 | 48.2 |
| Хлебцы кукурузные (ОГО!) |
6
|
21.6 | 0.5 | 0.1 | 0.5 |
| Хлебцы Ржаные тонкие с семенами Льна |
12
|
39.6 | 1.3 | 0.6 | 6.6 |
| Чернослив (слива сушеная) |
40
|
102.4 | 0.9 | 0.3 | 23 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
40
|
92.8 | 2.1 | 0.1 | 20.4 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
| Итого | 358 | 457 | 5 | 1 | 99 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
| Итого | 200 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 3225 | 2060 | 56 | 40 | 328 |