Салат из Морской капусты и тушеными овощами

Всем доброго времени суток!!!
Я тут наконец-таки подобрала рецепты с морской капусой, которые мне зашли.
Вот один из них, смысл приблизительно обинаковый. Фото у меня пока не Нельзяграммные, но я пытаюсь :ah:
Итак начнем: 
Продукты: 
1) Салат с Моской капустой (Ламинарией)   130 г
2) Сельдерей                70 г
3) Чеснок                       10 г
4) Горчичное масло    9 г
5) Фасоль стручковая, зеленая, замороженная 70 г
6) Мексиканская смесь, овощная смесь 200 г

Приготовление: 
Измельчить Москую капусту, Сельдерей, Чеснок.
Я режу очень мелко.

На сководобке нагреть Горчичное масло, добавить Фасоль и Мексиканскую смесь. 
Перемешитвая готовить пока не приготовится.

Все смешать в одной посуде.

Я больше ничего не добавляю. Мне достаточно и соли, и специй, и остроты, и вкуса. 
Можно добавить приправы, сдобрить маслом или любой другой заправкой по вкусу, но тут уже учитывайте калорийность (!). 
Это идея, а дальше млжно импровезировать как угодно :хорошо: