| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Лук репчатый |
68
|
27.9 | 1 | 0.1 | 5.6 |
| Шампиньоны |
95
|
25.7 | 4.1 | 1 | 0.1 |
| Помидор (томат), грунтовый |
180
|
43.2 | 2 | 0.4 | 6.8 |
| Яйцо куриное |
178
|
279.5 | 22.6 | 20.5 | 1.2 |
| Сыр чеддер 31% жирности, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
33
|
125.4 | 7.8 | 10.2 | 1.1 |
| Клюква |
111
|
31.1 | 0.6 | 0.2 | 4.1 |
| Миндальное молоко almond milk |
69
|
22.8 | 0.8 | 1.9 | 0.4 |
| Протеиновое печенье Шоколадный брауни |
1
|
108 | 10 | 4.2 | 5.2 |
| Итого | 774 | 663 | 48 | 38 | 24 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Блюдо швейцарское Фондю эменталь 4 сезона [4 Сезона] |
350
|
612.5 | 27.7 | 35.7 | 46.6 |
| Хурма |
440
|
294.8 | 2.2 | 1.8 | 67.3 |
| Плюшка московская |
1
|
340 | 7.5 | 9 | 56 |
| Мороженое из смеси Bombbar клубника и обезжиренного молока |
91
|
116.8 | 15.6 | 0.8 | 9.9 |
| Итого | 981 | 1364 | 52 | 47 | 179 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Фарш из говядины и индейки [Taurus] |
133
|
246.6 | 27.5 | 15.2 | 0 |
| Булочка с кунжутом |
60
|
180 | 4.8 | 3 | 33 |
| Помидор (томат), грунтовый |
207
|
49.7 | 2.3 | 0.4 | 7.9 |
| Сыр protein |
45
|
112.5 | 13.1 | 7 | 0 |
| Огурец соленый |
50
|
6.5 | 0.4 | 0.1 | 0.9 |
| Горчица Burger & Hot-dog |
13
|
45.5 | 0.2 | 4.6 | 1 |
| Кетчуп томатный [Махеевъ] |
14
|
8.4 | 0.1 | 0 | 1.6 |
| Масло авокадо |
1
|
8.8 | 0 | 1 | 0 |
| Банан |
115
|
110.4 | 1.7 | 0.6 | 24.2 |
| Хурма |
227
|
152.1 | 1.1 | 0.9 | 34.7 |
| Итого | 865 | 920 | 51 | 32 | 103 |
| Итого за день | 2620 | 2948 | 152 | 118 | 307 |