| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог 1,8% [Азбука Вкуса - Наша Ферма] |
234
|
236.3 | 42.1 | 4.2 | 7.7 |
| Низкокалорийный сироп груша |
42
|
16.8 | 0.1 | 0 | 3.8 |
| Мандарин |
162
|
61.6 | 1.3 | 0.3 | 12.2 |
| Protein cookie Currant-bilberry |
2
|
204 | 20 | 6.4 | 11.4 |
| Капучино на миндальном молоке |
300
|
69 | 1.1 | 4.5 | 10.5 |
| Итого | 818 | 587 | 64 | 15 | 45 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Салат Нисуаз с тунцом |
247
|
350.7 | 17.5 | 23.7 | 16.1 |
| Милти спагетти карбонара |
361
|
1054.1 | 29.6 | 70 | 75.1 |
| Персик |
415
|
186.8 | 3.7 | 0.4 | 39.4 |
| Капучино на миндальном молоке |
300
|
69 | 1.1 | 4.5 | 10.5 |
| Итого | 1323 | 1660 | 51 | 98 | 141 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Щербет с чёрной смородиной в вафельном стаканчике [Филёвское] |
1
|
100 | 2.4 | 0.8 | 20.8 |
| Итого | 80 | 100 | 2 | 0 | 20 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Наггетсы из индейки [Яндекс.Лавка] |
220
|
295.7 | 34.8 | 4 | 30.1 |
| Масло авокадо |
5
|
44.2 | 0 | 5 | 0 |
| Макаронные изделия penne rigate из муки цельнозерновой пшеницы дурум (пенне ригате) тм alce nero, 500 г |
100
|
355 | 12 | 1.4 | 71 |
| Соус томатный с базиликом "Barilla" |
102
|
65.3 | 1.6 | 2.7 | 7.8 |
| Хлебцы хрустящие ГРЕЧНЕВЫЕ с витаминами |
33
|
122.1 | 4 | 1 | 21.8 |
| Итого | 460 | 882 | 52 | 14 | 130 |
| Итого за день | 2681 | 3230 | 171 | 128 | 338 |