Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 1,8% [Азбука Вкуса - Наша Ферма] |
216
|
218.2 | 38.9 | 3.9 | 7.1 |
Соус низкокалорийный Груша Zero [Dr.Djemius] |
60
|
21 | 0.2 | 0 | 4.8 |
Мандарин |
165
|
87.5 | 1.3 | 0.5 | 19 |
Авокадо |
96
|
153.6 | 1.9 | 14.1 | 1.8 |
Высокобелковое печенье |
1
|
168 | 14 | 9.2 | 3.9 |
Итого | 577 | 648 | 56 | 27 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капучино на миндальном молоке |
300
|
90 | 1.1 | 4.5 | 10.5 |
Итого | 300 | 90 | 1 | 4 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат Витаминный с лимонной заправкой |
149
|
165.7 | 1.5 | 13.7 | 9.2 |
Куриная грудка на гриле с тыквенным рисом |
342
|
742.1 | 44.5 | 37.6 | 53.4 |
Итого | 491 | 907 | 46 | 51 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капучино на миндальном молоке |
300
|
90 | 1.1 | 4.5 | 10.5 |
Итого | 300 | 90 | 1 | 4 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Индейка, только мясо |
315
|
362.3 | 71.3 | 6.1 | 0.4 |
Вок овощи по азиатски Bonduelle |
405
|
121.5 | 11.3 | 0.8 | 18.2 |
Масло авокадо |
4
|
35.4 | 0 | 4 | 0 |
Хлебцы гречневые Dr. Korner |
20
|
74 | 2.4 | 0.6 | 13.2 |
Чили с Мангом соус |
23
|
36.8 | 0.1 | 0 | 9 |
Нектарин |
251
|
97.9 | 2.7 | 0.7 | 19.3 |
Итого | 1018 | 727 | 87 | 12 | 60 |
Итого за день | 2686 | 2463 | 192 | 100 | 180 |