Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
20
|
132.2 | 0.2 | 14.5 | 0.3 |
Кокосовое молоко (отжатое из мякоти), консервированное |
10
|
19.7 | 0.2 | 2.1 | 0.3 |
Мед пчелиный |
35
|
114.8 | 0.3 | 0 | 28.1 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
80
|
127 | 10.3 | 9.3 | 0.6 |
Помидор (томат), грунтовый (Тушение) |
120
|
26.3 | 1.3 | 0.2 | 4.1 |
Кэроб Необжаренный [Royal Forest] |
10
|
23.5 | 0.4 | 0.1 | 5.3 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
40
|
14 | 0.5 | 0 | 2.8 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
40
|
18.8 | 0.2 | 0.2 | 3.9 |
Итого | 355 | 476 | 13 | 26 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кэроб Необжаренный [Royal Forest] |
20
|
47 | 0.8 | 0.2 | 10.6 |
Кокосовое молоко (отжатое из мякоти), консервированное |
20
|
39.4 | 0.4 | 4.3 | 0.6 |
Уха из форели |
100
|
27 | 2.3 | 0.6 | 2.9 |
Какао тертое |
50
|
279.5 | 6.8 | 24.7 | 6.8 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Итого | 210 | 458 | 10 | 29 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сельдь атлантическая жирная |
180
|
446.4 | 31.9 | 35.1 | 0 |
Чеснок (Мытьё, нарезка) |
8
|
11.9 | 0.5 | 0 | 2.4 |
Итого | 188 | 458 | 32 | 35 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Напиток кисломолочный 2,5% жирности, «Бифидин» |
200
|
122 | 6.8 | 5 | 11 |
Итого | 200 | 122 | 6 | 5 | 11 |
Итого за день | 953 | 1515 | 62 | 96 | 95 |