ФЛЭШМОБ `МАРАФОНЫ НА КАНИКУЛАХ!`
Хочу участвовать, чтобы хотя бы не толстеть)
- физкультурная программа на 3 месяца очень скромная, но для меня -
прямо неподъемная! на июнь планирую ходить 10 тыс. шагов в день.
Т.к. он весь планируется сидячим за компом, боюсь, не выполню, но
буду очень стараться! Буду ночью выходить гулять, если
что.
- контрольные замеры сделала, сохранила здесь, выложу в конце
флэшмоба. ох как расстраивают эти замеры(((
- дневник питания обязуюсь вести и выкладывать раз в
неделю
- мб если в июле откроют фитнес, буду тренироваться 2-3 раза в
неделю - кардио и йога. На силовые с тренером наверное пока не
готова разориться... смотря какие заплатят отпускные)
Рост 173 см. Вес сегодня 68,5 (не точно, я на выходных на
даче, весов нет, завтра взвешусь утром дома)
ИСПРАВЛЯЮ ВЕС. Оказался 69,7, когда добралась до весов(((