Добрый вечер. Вчера только около часа на дорожке прошла, сил не
было, дождь был. Не задалось в общем. А вот сегодня активность у
меня вышла приличная. 8 км прошла утром на дорожке и ещё 18 км в
парке на дневном сне дочки)
На днях ощутила всю силу воздействия на себя Л Карнитина. Без него
как ограничитель стоит, вроде и пульс не зашкаливает, не задыхаюсь,
а энергии не хватает. А с ним значительно лучше шагаю. Не буду
больше пропускать приём карнитина перед походом.