Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детское питание, Овсянка с фруктами, сухая, быстрого приготовления, для детей, начинающих ходить |
44.6
|
179.3 | 4.7 | 3.1 | 29.6 |
Соевое молоко Натуральное |
181
|
76 | 7.2 | 4.2 | 1.6 |
Итого | 225 | 255 | 11 | 7 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горошек зеленый. Консервы |
50
|
20 | 1.6 | 0.1 | 3.3 |
Капуста белокочанная, квашеная |
25
|
5.8 | 0.5 | 0 | 0.8 |
Смесь гороховых |
35
|
36.6 | 2.3 | 0.3 | 4 |
Картофель жареный брусочками по 1-230 |
80
|
153.6 | 2.2 | 7.7 | 18.8 |
Сосиски, молочные |
25
|
65.3 | 2.8 | 6 | 0.1 |
Кукуруза, консервы |
55
|
31.9 | 1.2 | 0.2 | 6.2 |
Итого | 270 | 313 | 10 | 14 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
148
|
20.7 | 0.9 | 0 | 5.6 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
33
|
115.5 | 8.7 | 8.8 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
45
|
45.4 | 1.9 | 0.5 | 8.4 |
Тунец натуральный. Консервы |
70
|
67.2 | 15.8 | 0.5 | 0 |
Лук репчатый |
5
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Макароны из муки высшего сорта, яичные |
18
|
61.6 | 2 | 0.4 | 12.5 |
Итого | 319 | 312 | 29 | 10 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое, шоколадное, жирное, 17% жира |
69.16
|
173.6 | 3.3 | 11.7 | 13.1 |
Итого | 69 | 173 | 3 | 11 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
459
|
174.4 | 3.7 | 0.9 | 34.4 |
Итого | 459 | 174 | 3 | 0 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое, шоколадное, жирное, 17% жира |
69.16
|
173.6 | 3.3 | 11.7 | 13.1 |
Яблоко |
160
|
75.2 | 0.6 | 0.6 | 15.7 |
Итого | 229 | 248 | 3 | 12 | 28 |
Итого за день | 1571 | 1477 | 62 | 56 | 167 |
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
15000 |
15000 |