Отличный выходной денёк! Сегодня мне есть за что себя хвалить!
Рацион по нижней границе коридора, чтобы слить лишнюю воду, а то
что-то отёки замучили. Попробую завтра набрать белка 90гр и не
превысить углеводы на 110-120 посмотрим на весах результат. Сегодня
мало шагала, но зато посмотрела очень хороший фильм и
психологически перезагрузилась, отдохнула душой))