Калорийность - 118 кКал; белки - 12.6 г; жиры - 6.7 г; углеводы - 1.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Кабачок (Запекание)
145 г
Индейка, голень, только мясо, запечённая
90 г
Яйцо куриное (Запекание)
196 г
Общая масса ингредиентов: 431 г
Масса готового блюда: 400 г
Количество порций: 2
Время приготовления: 10 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Фриттата с кабачком и запеченной индейкой
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Кабачок натираем на крупной терке, отжимаем, мясо индейки режем
мелко, смешиваем. Вбиваем яйца, солим, перчим, хорошо перемешиваем.
Выливаем в высокую сковороду и на маленьком огне под крышкой
готовим до полного пропекания.