Мой здоровый рацион

Перекусил булкой

Иногда сладости неизбежно заманивают меня. Сегодня я сдался перед ароматом свежей булки и вкусом сладкого. По момему мнению сахар не такой враг как его представляют некоторые блоггеры, особенно в правильном случае и а правильной дозировке. Но нельзя забывать о мере. Сладости могут быть вкусными, но их употребление должно быть ограниченным, чтобы сохранить баланс в питании. 🍰

Юджин (кето+ИГ) 22.10.2023 09:49
По момему мнению сахар не такой враг как его представляют некоторые блоггеры, особенно в правильном случае и а правильной дозировке

и особенно, если понимать, что не всех блогеров стоит слушать и, что сахар вреден в чрезмерных количествах,  а не сам по себе и длительное время, а не один раз, и в определённом возрасте особенно, и с определённым анамнезом обязательно...