Вопрос-вопрос

Мы уже несколько месяцев назад купили блендер. Тот что с чашей, не погружной. Но готовила я в нем что-то раза 3-4 не больше . 😅

Может посоветуете интересные рецепты - супы, смузи или что вы делаете в блендере? А то стоит без дела и мне это не нравится - хочется боендерить!

asura5ka 16.10.2023 08:56

Суп-пюре, например. Десерт сладкий люблю делать из кефира и банана. По желанию можно добавлять какие-то другие фрукты, кокосовую стружку или какао. С какао очень необычно получается

Сергей Щаблинский 16.10.2023 21:47

рекомендую на пробу суп пюре с брокколи, сливками и сухариками, блюдо просто бомба, особенно если бульон сделать на курином бедре

Тамагочи 18.10.2023 09:08

Сергей Щаблинский,
я тут на днях обнаружила, что куриное бедро, оказывается, является источником большого количества омега-3 :-o
вообще никогда об этом не слышала, а тут сварила щи и ввела рецепт у себя в дневнике, добавляю его, значит, в рационе (ну там порция щщей 300-350гр например), а у меня БАЦ и вся полоска омега-3 заполнилась...
даже полезла читать в интернетах, не ошибка ли, - оказалось правда

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок