Безвременная борьба с жировым баластом
продолжается. Будем стремиться к
совершенству вместе . Завидуя чьим
то результатам, при этом
получая громаднейшую мотивашку для
себя )) Шучу конечно . Но
по факту - анализируя свои
мысли , все таки можете убедиться
в правдивости моих слов . Что
может больше подстегнуть ,
чем хороший " похудительный"
результат стройной подруги ))
Итак, первый день наблюдения за своим
рационом выдался ПОКАЗАТЕЛЬНЫЙ -- если
учесть день рождения сотрудницы ,
которая угостила весь офис
вкусным тортиком , а за ним
последовала пицца ( и не один кусок)
. Посчитала . Посмеялась над своим
результатом . Восприняла все с оптимизмом. Живем
дальше . Значит завтра строгое
соблюдение правил и
приличий в гастрономии ))))) Себя не ругаю за
то, что в желудке полный хаос
. До вечера просто обязана переварить .
Не добавлять хаоса . и дойти
до женской групповой тренировки
.Полна надежд, что из
съеденных ......... ккалорий . Хотя
бы восьмую часть уничтожу )))