Мой здоровый рацион
ольга М.
12.03.2015 06:12

8 марта и его последствия

я не записывала рацион в праздники. как итог + 1,200. да и тренировки пропустила. сегодня опять сначала, :D

Нина 12.03.2015 06:15
Знакомо) Я решила записать, по ходу записываний вообще перестала смотреть на салаты, лишком много в них калорий, так и бегала от праздничного стола к кухонным весам

Анна Грекова 12.03.2015 08:59
о, и я) итоги не взвешивала, но ощущаю) удачи нам)

Лaра 12.03.2015 09:25
Девочки, сегодня же уже 12 марта, пора приходить в себя! Я уже избавилась от того, что наела  в праздники, закройте рты и догоняйте!

Лилия 12.03.2015 09:27
Я тоже хорошо отметила праздник без взвешиваний,и даже на весы не вставала после))Сейчас тружусь))исправляюсь))

Алеся Петрова 12.03.2015 09:32
вот уж эти праздники)))и так хочется вкусняшек)

Да, наверное, все девчонки такие. 8 марта  - женский день, значит, можно ВСЁ!!! Я тоже не взвешивала ничего и не записывала ни  7, ни 8, ни 9 марта. На весы не вставала тоже. Но с 10 марта решила пора в МЗР. Сегодня встала на весы -700 гр (считая от 5 марта). А сегодня еще муж  и сын заметили мои изменения в лучшую сторону. Это только прибавило сил!!! УСПЕХОВ всем!