Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
500
|
5 | 0.6 | 0.1 | 0 |
Мед пчелиный |
15
|
49.2 | 0.1 | 0 | 12 |
Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное |
32
|
133.8 | 2.4 | 3.8 | 20.5 |
Итого | 547 | 188 | 3 | 3 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пицца, с сыром, замороженная, приготовленная |
165
|
369.1 | 16.8 | 12.7 | 46.9 |
Оливковое масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Перец черный, молотый или горошек |
0.5
|
1.3 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 175 | 460 | 16 | 22 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морская капуста сушеная с васаби |
1
|
16 | 1.3 | 1 | 2 |
Итого | 5 | 16 | 1 | 1 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соевый соус |
15
|
8 | 1.2 | 0.1 | 0.6 |
Перец сладкий красный (Запекание) |
60
|
14.1 | 0.7 | 0.1 | 2.7 |
Шампиньоны (Запекание) |
100
|
25.7 | 4.1 | 1 | 0.1 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
30
|
109.2 | 7 | 8.9 | 0 |
Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Лук зеленый (перо) (Запекание) |
15
|
2.6 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Куриная грудка (филе) (Запекание) |
160
|
168.3 | 35.1 | 2.8 | 0.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Огурец грунтовый |
35
|
4.9 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Помидор (томат), грунтовый |
30
|
7.2 | 0.3 | 0.1 | 1.1 |
Итого | 865 | 376 | 49 | 15 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рыбий жир из печени трески |
3.25
|
29.3 | 0 | 3.3 | 0 |
Боржоми |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 753 | 29 | 0 | 3 | 0 |
Итого за день | 2345 | 1069 | 70 | 46 | 90 |