Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
7
|
52.4 | 0 | 5.8 | 0.1 |
Икра, черная и красная, зернистая, соленая |
16
|
42.2 | 3.9 | 2.9 | 0.6 |
Хлеб из цельного зерна |
60
|
151.2 | 6 | 6 | 22.2 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Итого | 93 | 278 | 10 | 14 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Санингуми Инари Гункан Сяке [Якитория] |
2
|
174 | 6.4 | 9.6 | 15.4 |
Соевый соус |
35
|
18.6 | 2.8 | 0.2 | 1.4 |
Калифорния [Якитория] |
54
|
83.6 | 3.3 | 2.7 | 11.5 |
Васаби |
5
|
14.6 | 0.1 | 0.5 | 2 |
Итого | 174 | 290 | 12 | 13 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бали Маки (6) [Якитория] |
0.75
|
273.8 | 12.6 | 8 | 37.7 |
Драгон Рору [Якитория] |
126
|
273.5 | 6.8 | 14.3 | 27.2 |
Итого | 283 | 547 | 19 | 22 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сироп, солодовый |
10
|
31.8 | 0.6 | 0 | 7.1 |
Итого | 1510 | 31 | 0 | 0 | 7 |
Итого за день | 2060 | 1148 | 42 | 49 | 133 |